Un sujet gênant dont on parle peu

La mauvaise haleine, ou halitose, touche à un moment ou à un autre une grande partie de la population. C'est un sujet sensible, souvent source d'embarras, qui peut affecter la confiance en soi et les relations. La bonne nouvelle : dans la majorité des cas, elle a une origine identifiable et des solutions concrètes existent. Au Cabinet Dentaire Le 110, à Pontault-Combault (77340), nous abordons régulièrement ce sujet avec nos patients.

D'où vient la mauvaise haleine ?

Dans 85 à 90 % des cas, l'origine se trouve dans la bouche elle-même. Les causes les plus fréquentes sont :

• Accumulation de plaque et de tartre qui abrite des bactéries productrices de composés soufrés malodorants.
• Gingivite ou parodontite : les poches parodontales sont un réservoir idéal pour ces bactéries.
• Caries profondes ou dents abîmées qui retiennent des débris alimentaires.
• Langue "chargée", avec un dépôt blanchâtre au niveau du dos.
• Prothèses mal nettoyées (dentiers amovibles, bridges).
• Bouche sèche (xérostomie), naturelle ou liée à certains médicaments.

Les causes non dentaires

Les 10 à 15 % restants ont des origines diverses :

• ORL : sinusite chronique, infection amygdalienne, corps étranger nasal chez l'enfant.
• Digestives : reflux gastrique, plus rarement certaines pathologies.
• Médicales : diabète mal équilibré, insuffisance hépatique, insuffisance rénale.
• Habitudes : tabac, alcool, café, certains aliments (ail, oignon).

Les solutions à mettre en place

La plupart du temps, quelques changements suffisent pour obtenir une nette amélioration :

1. Brossage minutieux matin et soir, sans oublier l'arrière des molaires.
2. Brosse à langue ou raclette linguale utilisée une fois par jour.
3. Fil dentaire ou brossettes chaque soir.
4. Détartrage professionnel régulier.
5. Prise en charge d'une éventuelle parodontite.
6. Bain de bouche antiseptique ponctuellement, sans en abuser.
7. Hydratation suffisante (la salive est notre meilleur allié).
8. Chewing-gum sans sucre après les repas pour stimuler la salivation.

Consulter, c'est la première étape

Beaucoup de personnes repoussent la consultation par gêne. Pourtant, votre dentiste est exactement la bonne personne pour identifier la cause et proposer une solution. L'examen permet en quelques minutes de repérer les principaux facteurs dentaires, et de vous orienter vers un confrère médical si nécessaire.

Reprendre confiance

Au Cabinet Le 110, le Dr Eric Tran et son équipe accompagnent les patients avec discrétion et bienveillance. Prenez rendez-vous pour un bilan personnalisé à Pontault-Combault ou dans les communes voisines de la Seine-et-Marne.

Cet article est informatif et ne remplace pas une consultation avec un chirurgien-dentiste.